hitomonococoro 
あなたは、立ち指ですか？反り指ですか？
私は、立ち指です。セラピストなりたての頃に先輩から、
「突き刺さるみたい痛い！手は小さいし指は細い立ち指だから、セラピスト向いてないね！」
っと言われて途方にくれたことがありました。
こんな人におすすめ
・立ち指の人
・指が痛い人
立ち指ってセラピスト向いてないの？辞めといたほうがいいかな・・・と思っっている人
そんな人に向けて立ち指について、体験を元に紹介していきます。
参考になれば幸いです。
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・立ち指のメリット・デメリット
立ち指セラピストはたくさんいるよ！
立ち指ってどんな指？
セラピストになるまでは、立ち指・反り指という言葉すら知りませんでした。
立ち指とは、親指を立てた時に親指の関節（IP関節）が反らずピーンと立った状態の指です。
立ち指＝反らない指
親指を立てていいねのポーズを作ってみてください。
親指が真っ直ぐであれば、立ち指です。
反対に親指の関節（IP関節）がよく反る指のことを反り指と言います。
立ち指のメリット・デメリット
整骨院の先生で、立ち指だったので、自分の母指をトンカチで叩きIP関節を反るようにした方がいました。
利き腕
私には絶対無理だ・・・・・。
なので、私は立ち指のメリットを生かした施術を覚えていくことにしました。
立ち指のメリットは、なんといってもピンポイントに圧を入れられる！
言い換えるなら、圧がぼやけない！
立ち指はIP 関節が反らないので、接地面積が狭く突き刺さるように鋭く入ります。
強めの圧を希望されるお客様にピンポイントな圧は喜ばれることが多いです。
ただ、ピンポイント圧を、的はずれな場所に入れてしまっては強みにはなりません！
狙う筋肉を的確に捉えられるように筋肉の知識を入れていきましょう。
ピンポイント圧を極めるっと決めてから、
やっと解剖学の勉強に身が入るようになりましたね・・・。
私、どんだけ勉強嫌いなんだか・・WW
立ち指のデメリットは、以下4つ・・多っつ！
- 接地面積が狭いので、指が痛くなる
- 点圧の感覚に慣れるまで、時間がかかる
- 弱押しの施術が難しい
- 重ね母指が難しい
立ち指の人は、母指MP関節をしっかり屈曲した状態で押圧する意識づけをしましょう。
母指のMP関節が伸展していると、MP関節に負荷がかかりすぎて体重圧を上手く母指に乗せることが出来ません。
できるだけ早い段階でこの意識を持たないと指を壊しかねません(^_^;)
始めは、MP関節曲げることすら出来なかった・・けどね。
MP関節を屈曲させると、接地面積が狭くなります。
やりにくく感じると思いますがはじめが肝心！
爪があたっていないか、爪長さも見てくださいね。
指が痛くて続けられそうにない・・・諦めちゃう？
立ち指だからセラピスト向いてないねっと言われてから、気がつけがば9年になります。
反り指さんが羨ましくて仕方ない時期も正直ありましたが、
今となっては「立ち指でラッキー！」と思っています。
指の使い方に慣れるまでとても痛かったです・・がっ慣れますっ！！
- 正しい指の使い方を意識する（MP関節屈曲させること）
- 痛にはこまめにケア（冷やす、無理はしない）
指の痛みのサポーターはおすすめです。
指のケア方法をまとめた記事です！参考なれば嬉しいです▼
指が痛すぎる！どうにかしたいセラピストの指の痛みのケア！
全く同じ指の人はいません。立ち指だけでなく反り指、手の大きな人、小さな人・・・色々です。
『この仕事向いていないかも・・・』と思ったら他店に施術を受けに行ってみてください！
いろんな手のセラピストがいて、いろんな強みをもっています。
自分の手は必ず個性になります！私は、諦めなくて良かったと思っています。
- ピンポイント圧を強みにした
- 筋肉を的確に捉えられるように解剖学の勉強をした
- 先輩立ち指セラピストの施術や話を聞きまくった
- 他店に施術を受けにいく
最後までお読みいただきありがとうございます！
立ち指でラッキー！と思える日がきますので諦めないでくださいね(^.^)
